Para mantener una piel joven no solo debemos alimentarnos e hidratarnos bien, también es importante ejercitar nuestra piel con masajes para drenar todos los líquidos acumulados en nuestra cara, pero lo masajes faciales debemos saber hacerlos y aquí te explicaremos bien que masajes debemos practicar, para que nuestra piel tenga cambios impresionantes y luzcamos una tez extraordinaria. Los masajes faciales son la forma más natural de tonificar y esculpir los tejidos musculares de la cara y cuello para poder lucir una piel más juvenil, técnicamente hacerse un masaje facial es como hacerse un “lifting facial natural”
Debo decirte que para realizar estos masajes, no es necesario acudir a un salón de belleza, estos ejercicios puedes realizarlos desde la comodidad de tu casa.
*IMPORTANTE: Los masajes faciales deben abarcar no solo el rostro si no también parte del cuello, para favorecer la elasticidad de sus músculos.
Masaje “Kobido”: Este masaje es específicamente para estirar y relajar el rostro, mediante un masaje que se realiza en la mandíbula, los pómulos, el contorno de ojos y la frente (este masaje ya se practicaba miles de años antes en japón). Los guerreros samurai lo practicaban para relajar la mente tras una dura batalla. Esta técnica activa la circulación, relaja las facciones, tonifica la musculatura de la cara, ilumina el rostro y oxigena la piel, además ayuda a tonificar la piel y estimula la producción de colágeno y elastina, este masaje ayuda a reducir la intensidad de los dolores de cabeza.
BENEFICIOS:
1.- Reduce los dolores de cabeza
2.- Favorece la producción de colágeno y elastina
3.- Mejora la circulación
4.- Tonifica la piel
5.- Cambia la calidad del cutis
Gimnasia Facial: Los expertos dicen que así como ejercitamos nuestro cuerpo, es importante ejercitar los músculos de la cara para fortalecerlos y mejorar la anatomía facial definiendo los músculos. La gimnasia facial está diseñada para que pongamos a trabajar los más de 30 músculos que se encuentran en nuestra cara ¿No sabías que tenemos 30 músculos? Yo tampoco lo supe, hasta que comencé a ejercitar mi rostro. Realizar la gimnasia facial es de lo más sencillo que existe, el tema es acostumbrarse y ser constantes y disciplinadas para poder conseguir muy buenos resultados.
BENEFICIOS:
1.-Fortalece los músculos de tu cara
2.-Define la anatomía facial
3.-Estira la piel
Rodillo: El rodillo (Jade roller) Ayuda a que tu piel absorba mejor los productos. Cuando te masajeas con el rodillo de jade, fomentas que los serum's y aceites faciales penetren mejor en tu piel y tengas efectos más profundos en menos tiempo. En teoría tiene casi la misma función que la gua sha, la diferencia es que el rodillo ayuda a drenar y a que tu piel absorba mejor los productos de hidratación y la gua sha perfila las facciones de tu cara y drena los líquidos acumulados en tu rostro.
BENEFICIOS:
1.- Ilumina la piel
2.- Mejora el drenaje linfático
3.-Reduce la hinchazón y las ojeras
4.-Promueve la circulación y unifica el tono de piel
5.-Tensa la piel masajeando de 3 a 5 minutos
6.-Ayuda a tu piel a absorber mejor los productos.
Masaje reductor de bolsas y ojeras: Ejercer presión en el nacimiento del pómulo y las ojeras con varios dedos, es la manera más adecuada para disminuir las bolsas que se acumulan bajo los ojos así como las ojeras. Mantén la presión durante unos segundos, masajea la zona con movimientos circulares hasta que los ojos se relajen poco a poco; una vez logrado este efecto sentirás como se reactiva el flujo sanguíneo, lo que favorecerá la desaparición de las bolsas y ojeras.
*Tip:Pellizca suavemente el área que está bajo la ceja, para estimular la circulación de la sangre y así estirar la piel del párpado superior.
BENEFICIOS:
1.-Elimina ojeras
2.-Disminuye las bolsas debajo de los ojos
3.-Reactiva el flujo sanguíneo
4.-Relaja los ojos
Gua Sha: (Utensilio antiedad) Este aditamento cobró mucha popularidad entre las celebridades por los grandes beneficios que aporta al rostro. Es importante resaltar que antes de comenzar a utilizar la piedra debes hidratar tu piel, con un serum, gel facial o crema hidratante para que no lastimes tu piel y permitas que la gua sha se deslice. Esta piedra es hermana de los rodillos faciales, está elaborada con cuarzos rosa o jade verde. La función principal de esta piedra es definir el óvalo facial, dicho masaje de la mano de las propiedades de las piedras ayuda a drenar y eliminar toxinas, mejora la circulación, libera la tensión de los tejidos, ayudando a la piel a rejuvenecer, elimina manchas y disminuye las ojeras, sin embargo debes tener en cuenta es que para ver los famosos resultados que la gua sha te ofrece, debes ser constante y disciplinada, y brindarle espacio y tiempo para que puedas disfrutar de los beneficios completos que las piedras tienen.
BENEFICIOS:
1.- Define el óvalo de facial
2.-Drena los líquidos retenidos
3.-Elimina toxinas
4.-Mejora la circulación
5.-Libera tensión de los tejidos
6.-Rejuvenece tu piel.
7.-Elimina manchas
8.-Disminuye ojeras
No es necesario que vayas a darte un masaje de manera profesional, ya que con los sencillo pasos que te dimos arriba, podrás hacerte esos masajes faciales para que puedas relajar los músculos de cara y cuello, no necesitas invertir mucho tiempo, con solo 10 o 15 minutos al día es más que suficiente para que tu piel comience a tener mejores resultados.
Los auto-masajes son una forma de cuidarte. Cuando le damos masaje a la piel, la circulación aumenta y con un contorno más definido y menos inflamado.
Cualquier masaje ya sea con tus dedos, gua sha o rodillo de jade, le ayudará demasiado a tu piel. Yo te recomiendo que lo incluyas en tu rutina como para consentirte un poco más durante el día.
*IMPORTANTE: Recuerda acompañar tus auto-masajes con un serum o aceite para evitar que tu piel se estire, especialmente la zona más delicada que es la del contorno de ojos.
Espero que estos tips te hayan servido y los compartas con más personas para que al igual que tú, sepan la importancia que tiene hacer masajes faciales para mantener la piel joven y con mejor definición.
*Conoce los productos y contenido que tenemos para que tengas una mirada deslumbrante y extraordinaria. Facebook Instagram y Tik Tok como xicglam y en nuestro sitio web como xicglam.com.mx Te prometo que en cuanto nos visites vas a querer tener tus pestañas largas.